我从高中毕业，到读烟草技校，到工作至现在的22年，我拿到了函授成人大专文凭，和电大本科文凭。用2年考到了初级会计师资格，用3年考到了中级会计师资格，用了5年备考高级会计师。还用2年考到了国际注册内审师证，用2年考到了导游证，用1年考到了自然体验师证，年至年5月，我用2年备考国家二级心理咨询师。

除了生孩子，和两次工作调动的几年，我几乎年年都有考试。

有人笑话我是书呆子。那是没看到我在学习中的收益，体会不到我在学习中尝到的甜头。

打碗花和蜜蜂

不间断的学习扫除了我心底高考失败的阴影

我以强大的学力，证明了自己并非是个失败者，在不断追求个人进步的道路上，我甩开了一大批人，甚至可称为成功者。那一摞证书，给了我极大自信和前行的勇气。

而且，随着学习的收益越多，我觉得欠缺越多，越想继续学习。好像进入隧道以后，就自然顺着一条道往前走了。再打个比方，高速公路上的汽车，一旦达到最高速，就随着惯性往前行驶，维持着高速却不费力。

汽车行驶最难的是起步。人学习也是一样，从懒散状态变到学习状态，是最痛苦艰难的。可是一旦破冰，开始踏上学习轨道，就轻松多了。

南天竹的花和蜜蜂

考试是一种高度自律，有自律才有大自由

在灯红酒绿之中，阻碍我们放弃学习的外在诱惑太多了，各种应酬交际、手机依赖症、小富即安的思想，炒股、玩游戏、打麻将，美容、健身、旅游，哪一条都可以占据我们所有的时间和身心。只有捧起书本学习，才是个大困难。

正因为困难，我能管住自己在生活的洪流之中，在懒散和享受的挣扎之中，依然保持着良好的学习状态，想脱离淹没人的世俗诱惑就能脱离，想进入红尘修心的学习就能进入，保持着高度自律的状态，大段闲散时间被我充分利用，每一天每一小时都过得充实有意义，我的人生变得紧致、丰盈，而且能被我所控制，所以我也获得了身心大自由。

这种自律和自由，让我无论在人群中，还是独处，都能泰然自若，进退自如。

蜀葵和虫虫

考试是一种高效率的学习方式

平时，我计划读的家庭教育书籍，小说书，植物学书籍，心理学书籍，都很难如期读完。但是，当面临考试压力，身心处于高度紧张的备战状态时，我就能系统、深入地学习要考试的科目，在短时间内把书学透，吸收，构建立体式的知识体系。而且，在紧张的备考中，作为放松神经的“课外”书籍，我也能读得很快。

我喜欢几门课一起考，再穿插读些“课外”书籍当爽口小菜。所有的信息都呈浓缩型密集型地吸收，在头脑里产生各种碰撞，触类旁通，灵感四射，激发所有的知识点能被记牢，思深，吃透。这种学习方式，可以把千百倍于考试试卷的知识量，装进我的小脑袋。

所以，我喜欢在结束一场考试之后，接着安排另一场考试。

睡觉的小蜗牛

考试让我吸引了很多优秀的朋友

《易经》里说：“同声相应，同气相求。”，朋友之间也是如此。只有气质相同，志趣相似的人，才能走到一起。

这么多年，如沙里淘金般，我身边留下的朋友，基本上都是爱学习，有志向，有情怀，自强自立，注重自我修养的人。

前几天，我又新认识一位姐姐，42岁陪儿子考上了硕士，专攻道家思想，47岁又考上了博士。我向她请教育儿宝典，她想了想说：除了和孩子一起学习，我好像没有怎么教育他。

而和孩子一起学习，这不正是最好的教育吗？！

当我身边聚集着这类正能量满满的朋友，想不努力都不容易。

酸枣？和虫虫

考试能带来身心的快感

考试能像喝酒、打麻将或吸毒那样带来快感？听上去太扯了。

如果你没有体会到，可能是这种快感隐藏得太深，也可能是你敏感度不足，忽略了。

考试能带来身心的快感，这个观点，是一位考神，后来成为心理学家的人说的，有科学研究依据，还经过她自己的验证，我也感同身受，所以我才敢拿出来交流分享。

从生理学和心理学角度分析，她说：人类处于备考状态的时候，其实也就等于动物的备战状态。这种应激状态，调动了你的聪明、勇敢、才华，肾上腺激素水平大大提高，整个生活质量都大大提高。

她说：因为人类在勤奋地付出劳动的时候，刺激到大脑里的“奖励中心”，能产生令人快乐的内啡肽，这也是人在恋爱、吸毒时受到刺激的同一部分。也就是说，勤奋能给予你类似于恋爱的快乐。

简而言之，人处于备考的应激状态时，调动了聪明、勇敢、才华，肾上腺激素水平大大提高，产生令人快乐的内啡肽，给予人类似于恋爱的快乐。

后来看到“心流”这个词，更相信这种状态的存在。心流：指一种将个体注意力完全投注在某活动上所表现的心理状态。特点是目标清楚，抗拒中断，忘记忧虑，忘记时间，心流产生时，会有高度的兴奋及充实感。

我向正在备考中级会计师的闺蜜，推荐阜师院空教室的环境好，安静，学习效率高。转眼收到她的反馈，她去了，连续三四个小时一动不动看书，丝毫不被打扰，感觉真不错！果然，因进入心流状态，而获得的充实感和满足感多么强大！

所以，考试确实能给人类似恋爱的快乐。只要你投入了，就能体会到。

蜀葵和花痴蜗牛

考试考出了境界

这个境界，并不是难以企及的高大上境界，也不是纯鸡汤的虚空境界，考试在我心里，已经俗到和日常生活融为一体，如呼吸吃睡一样寻常了。

在备考过程中，我能把紧张与放松自如地切换，保持紧张而不至于崩溃，适度放松而不至于沉沦。所以备考中的适度紧张感，不是压力，反而是种享受。

甚至，对待考试结果，有时候我还会非常作，暗暗期望别太顺利通过。因为，没有备考压力，那些书通常看不进去，而应付考试式的学习又很浮浅，我想通过漫长的复习过程，把相关知识学透，学深。

我迷恋考试的原因，不再仅仅是拿到一堆堆证书，更是学到有用的知识。

比如考导游证时，对于人文历史、哲学地理等知识，大多是我原本喜欢的，所以很顺利地通过了考试。拿到证的时候，我一边欣喜，一边还因为对世界著名景点、山形地貌建筑风格等知识掌握得不牢靠，而怅然若失。

年备考国家二级心理咨询师时，我一边尽力复习，一边暗暗期望，能通过一门，取得第二年的补考资格就够了。后来，果然老天作美，我只通过了一门。看到这个结果，我一边万幸通过了一门，一边嘲笑自己太作。

年，我备考心理咨询师的另两门课时，简直怀着幸福的心情学习，如饥似渴地汲取着心理学中有趣又有用的知识，顺手记下的可以运用到生活中的小道理，填满了书皮内外边角。我还计划把这些小道理整理出成篇的文字，深入学习研究运用。

我的幸福还来自于另一个原因，这是我目前的计划中，最近几年最后一项考试了，尤其值得珍惜。

时至今日，考试对我来说，更是一次幸运的际遇，一次自我完善的过程，像饿了吃、困了睡一样，也成为寻常之事。

银杏和蜗牛

我保持着学习状态，是对女儿最好的身教

每天晚上，我都和女儿面对面看书写作业，度过一段幸福美好的时光。临近考试，我在周末带女儿到阜师院的空教室里安静地学习。看到我对着课件发笑，女儿凑上来听好玩的心理学案例，我再顺便向她普及一些心理健康知识。我在手机软件上刷题刷到手软，女儿偶尔帮我蒙几题。看到我陷入题海几个小时坐着不动，女儿心疼地把苹果削好切块端给我吃。

我用自己对学习的高涨兴趣告诉女儿，学习不仅是一件苦事，更是一件快乐又有益的事；学习是人生的常态；学习能融通亲子关系；学习能增加知识，给自己带来自信，增强处事应变能力......

我不知道女儿长大后能理解多少，但至少她应该知道，学习是有用的。

学习，能让我减少对育儿的焦虑。

当我全身心投入到备考中，减少对孩子过度







































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