在上海，一位妈妈带着3岁的儿子乘坐手扶电梯，孩子穿着的洞洞鞋被卷入了的缝隙之中。

所幸，孩子穿的洞洞鞋缝隙较大，她用手一拽，就把孩子的脚从鞋里拽了出来。等他们把鞋拽出来的时候，凉鞋已经不成样子。

这位妈妈想想都后怕：“鞋底上的塑料被磨掉了一大半，扣带也磨断了，整个鞋也已扭曲变形。”

当时孩子就安安静静的站在扶梯上，无缘无故鞋子就被卷进去，要是脚没有及时抽离，后果不堪设想。

其实很多国家，像美国、日本、新加坡，都发生学龄前儿童穿洞洞鞋乘坐扶梯，脚被夹住的事故，有些甚至给孩子的脚趾造成深裂伤口。美国更是规定，小于5岁的孩子如果穿着洞洞鞋，禁止搭乘电梯、玩游乐园。

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其实除了洞洞鞋，暴露脚趾和脚后跟儿童凉鞋，也暗藏危险。一位儿科医生告诉我，入夏以来，他就遇上不少孩子因为穿露脚趾凉鞋，被硬物误伤。

原来，我们习以为常的儿童凉鞋，都是危险来源！

选错凉鞋不仅危险，还影响足部发育！一些常见的足部畸形，如O型腿、内外八字、足内翻、足外翻等，其实很大一部分并不是因为先天原因，而是因为后天长期穿着不合适的鞋所导致的。

一双适合孩子的鞋，不仅可以支撑脚、保护脚，更重要的是提供适当的护正呵护和辅助减震能力，以避免脚部伤害并提高行走的舒适性。如果没有选好鞋，孩子运动时脚部会有不适感，还影响发育。

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哪些凉鞋不适合宝宝穿？

01

洞洞鞋

洞洞鞋材质柔软，极易变形，摩擦系数大，小朋友活泼好动，乘坐扶手电梯时如果不小心，鞋子很容易就卷入了电梯缝隙，被电梯咬住。

据年美国《小儿整形外科》杂志的一份研究报告称：76%的电梯事故与洞洞鞋有关，引发的伤情包括截指、骨折、皮肤脱落、挫裂伤和神经损伤等。

建议大家不要给宝宝穿洞洞鞋外出，洗澡或者去海边可以偶尔穿一下。

02

露脚趾和脚后跟的凉鞋

露出脚趾和脚后跟的鞋，并不适合3岁以下的宝宝。

这个年龄段的宝宝，有的刚学会走路，有的还跑不稳，户外活动非常容易摔倒或踢到异物，如果宝宝凉鞋露出脚趾，可能导致受伤；宝宝的骨骼、关节正处在发育期，没有凉鞋后帮，或者后帮太软，会让踝关节得不到相应的支撑和保护。

《美国儿科学会育儿百科》中也明确表示，“孩子开始在外走路后，需要穿鞋子来保护他的脚。鞋子必须是包头的……”

03

有过多装饰的鞋子

有过多装饰的鞋，一般有分为两种：

鞋上有亮片或珠子作为装饰

鞋上的小珠子或亮片容易脱落，一方面有被宝宝误食的风险，另一方面这些小部件卡在鞋子的缝隙里，宝宝的脚也会被刮伤。

闪光鞋或叫叫鞋

闪光鞋的发光装置，叫叫鞋的发声装置基本都在鞋后跟，宝宝会为了让其发光、发声，走路的时候用脚后跟使劲踩地，或者低头寻找光源或声源，养成不良的走路姿势。

04

高“跟”凉鞋

一些女童鞋为迎合家长的审美特点，设计趋于成人化。

而宝宝的脚与成人脚相比，有明显的不同：

宝宝的骨骼尚未定型，如果鞋跟过高，势必会让脊椎等骨骼承受额外的力量，非但不会让宝宝感到舒适，反而会影响到脚部的正常发育，导致脚拇指外翻。

05

拖鞋（或人字拖）

不少宝宝和成人一样，在家里穿拖鞋或者人字拖。一些家长也觉得穿拖鞋或人字拖很放松，舒缓疲劳，而这两种鞋宝宝穿起来不仅更费劲，还极易摔跤：

拖鞋没有鞋后跟和鞋带，宝宝穿拖鞋不能提起脚来走路，只好“拖”着走，走路姿势发生变形。

人字拖不跟脚，所以在穿人字拖的时会不自觉地改变步态，频率变快、步子变小，身体重心前倾，膝盖会自然弯曲，腰部的脊柱也会跟着弯曲。时间一长，走路姿势很容易变成内八字。

人字拖鞋底平薄，足弓没有得到支撑，减震能力差，而且脚趾还得用力夹起鞋子中间的带子，穿人字拖其实比穿普通鞋更累。

06

太便宜的凉鞋

宝宝的凉鞋很小、又简单，而且穿的时间短，很多妈妈可能觉得没必要买贵的，买双便宜的穿穿算了。

鞋里的甲醛比装修更可怕

柚子想要说的是，在宝宝的鞋上，千万别贪图便宜。因为越小宝宝的凉鞋，其实越考验做工和质地，要符合各种标准，注定成本不会低。很多劣质鞋材和制鞋的胶、处理剂里面更容易含有有害物质，像甲苯、甲醛等。宝宝个子小，口鼻距离鞋子很近，很容易通过呼吸进入体内。而且宝宝的皮肤稚嫩更会通过皮肤吸收有害物质。由于儿童正处于成长过程中，造血功能不稳定、造血储备能力差，造血气管易受感染。因此，甲醛超标对儿童造血器官的影响可能比成年人更严重。

另外，便宜的凉鞋做工也不会考虑宝宝小脚的发育特点，不能给到宝宝脚部合理的支撑，不利于脚部的发育。

所以，这样算下来，其实得不偿失。

一双好鞋应该符合这些条件

当宝宝能独立行走，“要穿鞋底不要太软的鞋”，到底什么程度叫做“不要太软”呢？

中国皮革和制鞋工业研究院高级工程师，中国儿童健康鞋专家丘理在《一双好鞋》中，是这样定义的：

鞋底弯曲部位在前部约三分之一处；

鞋子的后帮和前头要硬；

对拧鞋子不易变形；

手按鞋内部前掌部位，太柔软不要选；

闻鞋子有没有异味，如果有，不选！

天气越来越热，不少家长已经在准备为宝宝买凉鞋了。细心的家长会发现，很多品牌宝宝的凉鞋造型有点奇特，主要在于包裹脚趾和后跟的设计。

尽管从成人的审美来看，呃……有点……不过，人家这样设计是有道理的哟！

那些露出脚趾和脚后跟的鞋，并不适合3岁以下的宝宝。

因为这个年龄段的宝宝，有的刚学会走路，有的还跑不稳，户外活动非常容易摔倒或踢到异物，如果宝宝凉鞋露出脚趾，可能导致受伤；宝宝的骨骼、关节正处在发育期，没有凉鞋后帮，或者后帮太软，会让踝关节得不到相应的支撑和保护。

此外，现在很多品牌都推出了机能鞋，听起来很专业的样子。不过，机能鞋是个商业概念，国家并没有出台相关标准。只要家长为宝宝选购的鞋子符合上述标准就可以了，不需要迷信机能鞋的所谓各种功能。

鞋子尺码怎么确定？

接下来，就该为宝宝选择适合的尺码了，鞋子尺码应该如何确定呢？

量宝宝的脚长。在白纸上画上一条直线作为参考线，让宝宝站立在白纸上，家长量宝宝最长脚趾到脚后跟的垂直距离。

鞋子的内长要比宝宝的脚长大0.5-1厘米。一般来说，凉鞋大0.5厘米即可。

不同品牌鞋子的内长对应的尺码可能有较大差异，家长要以具体的厘米数，作为购买参考。

柚子借用某品牌的示意图，大家一看就明白啦！

宝宝活泼好动，有的家长会觉得：让宝宝乖乖站着配合测量脚长有点困难，不如趁宝宝睡着后躺着量？

万万不可，这样数据容易跑偏哦！趁宝宝心情好，给宝宝一点小零食，多数宝宝还是挺配合的。

如何判断鞋子大小合适？

现在有很多家长喜欢为宝宝网购鞋子，不过，除了不同品牌鞋子版型存在差异，不同宝宝的脚也有胖瘦，脚背有高低。因此，为了给宝宝选到真正合脚的鞋子，首推去实体店试穿！

这些方法可以帮你判断宝宝鞋子的大小是否合适：

01穿上合适的袜子站着试鞋，最好能走动几步试试。让宝宝穿上平时的袜子试鞋，一则挑出的鞋更为合脚，二则穿脱方便也可以避免宝宝脚部损伤。

02试鞋时应尽量让宝宝站着，确保宝宝的脚趾未呈蜷缩状态。妈妈要用手指检查鞋前面多出的空间，并测试鞋的宽度是否适合（能捏起一点即为合适），若沿鞋边按压能感觉到宝宝小脚趾或脚骨外侧则意味着鞋太窄。

03检查鞋后跟是否合适，以妈妈的小手指可以插入鞋后跟和鞋帮之间为宜。妈妈还可以扶着宝宝穿鞋走几步，确保宝宝不会拖着鞋走，并且鞋跟不会上下滑动。

什么时候该换鞋子？

没有人可以准确地预估宝宝的发育速度，因此多久给宝宝换一次鞋也就没有标准定论。通常，宝宝每3-4个月需要换一次鞋；如果正处发育高峰期，可能每2个月就要换一双鞋；发育高峰期之后，5-6个月换新即可。

每个宝宝的发育速度都是不一样的，建议家长每个月都检查一下宝宝鞋子的舒适程度——如果宝宝穿上鞋后，脚趾处所余空间不足半个拇指，或脚跟、脚面等处有一些勒痕，则意味着宝宝需要换一双新鞋了。

不建议家长为了节约而买较大尺寸的鞋子，以延长每双鞋子的使用周期，也不建议宝宝拣拾哥哥姐姐的“二手鞋”，因为即使这些鞋子并没有破损，也很可能已经变形，不再适合宝宝穿着。

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